കുതികാൽശീതകാലം, പലരും പൊട്ടിപ്പോകും, ഇത് ജീവിത സുരക്ഷയെ ബാധിക്കില്ലെങ്കിലും ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിന് ചില അസ്വാരസ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം, ശീതകാലം വളരെ കൂടുതലാണ്, ആളുകൾ നല്ല ചൂട് സംരക്ഷണ നടപടികൾ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ കുതികാൽ വിള്ളൽ, രക്തചംക്രമണം സാവധാനത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതിഭാസം ഉണ്ടാകും, കൂടാതെ ഫംഗസ് അണുബാധയും പ്രമേഹവും ഒഴിവാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും ചിലപ്പോൾ കുതികാൽ വിള്ളലിന് കാരണമാകും.
1, പുറംതൊലിയിലെ നിർജ്ജലീകരണം
തണുത്ത ശൈത്യകാലത്ത്, താപനില കുറയുന്നതിനാൽ, സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥിയുടെ സ്രവണം കുറയുകയും, പലപ്പോഴും തണുപ്പുകാലത്ത് തണുത്ത വായു ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും, ധാരാളം ആളുകൾക്ക് ചർമ്മം പ്രത്യേകിച്ച് മൃദുവല്ല, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് സംരക്ഷണം ഇല്ലെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം വർദ്ധിക്കും. എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടും, പെൺസുഹൃത്തുക്കൾ പലപ്പോഴും സ്പോർട്സ്, തണുത്ത കാലുകൾ എന്നിവയിൽ പങ്കെടുക്കില്ല, തുടർന്ന് രക്തചംക്രമണം മോശമായി കൈകാലുകൾ തെളിയിക്കുക, അതിനാൽ കുതികാൽ കീറാൻ എളുപ്പമാണ്.
2. ഫംഗസ് അണുബാധ
നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കംപ്രഷൻ പരിക്കുകൾക്ക് ഇരയാകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് വളരെ ഇറുകിയതാണെങ്കിൽ, കുതികാൽ വിള്ളൽ, പുറംതൊലി, കുമിളകൾ, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ പോകണം. ഈ അവസ്ഥ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടരുന്നത് തടയാൻ നേരത്തെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ട ഒരു കുതികാൽ കീറലിന് കാരണമാകുന്നു.
3. വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം
ഇത് സ്പർശനത്തിന് താൽക്കാലികമായി വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, അത് വരണ്ട ചർമ്മമായിരിക്കും. കൂടാതെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം സ്ത്രീ സുഹൃത്തുക്കളും ശൈത്യകാല ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, തണുപ്പിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാത്ത വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. , സ്വാഭാവികമായും തണുത്ത കൈകളും കാലുകളും നയിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം 40 മിനിറ്റ് എയ്റോബിക് വ്യായാമം ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലേക്കും കൈകളിലേക്കും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
4. പ്രമേഹം
പ്രമേഹ സുഹൃത്തുക്കളെ, കാൽ ഞരമ്പ് തകരാർ, അങ്ങനെ കുതികാൽ പൊട്ടൽ നയിക്കുന്നു, എന്നാൽ മിക്ക ആളുകൾക്കും അവർ പ്രമേഹം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതായി അറിയുന്നില്ല, കാരണം രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി ആശുപത്രിയിലേക്കുള്ള കുതികാൽ, രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം പ്രമേഹം മൂലമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് ഡോക്ടറെ കാണാനും പോകണം.
മഞ്ഞുകാലത്ത് ആളുകളുടെ കുതികാൽ പൊട്ടുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.പല സ്ത്രീകളും നല്ല ജീവിത ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നില്ല, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ല, സ്പോർട്സിൽ പങ്കെടുക്കുന്നില്ല, ചൂട് നിലനിർത്താൻ നല്ല നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നില്ല. മറ്റുള്ളവർ ഫംഗസ് അണുബാധയോ പ്രമേഹമോ ഉള്ളവരായിരിക്കാം, ഇവ രണ്ടും കാണണം. ഒരു ഡോക്ടർ.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജനുവരി-05-2021